3 วิธีในการทำป๊อปคอร์นที่สมบูรณ์แบบ
บอกลาเมล็ดที่ไหม้เกรียมด้วยวิธีการทำขนมแสนอร่อยนี้ที่บ้าน
บอกลาเมล็ดที่ไหม้เกรียมด้วยวิธีการทำขนมแสนอร่อยนี้ที่บ้าน
คุณไม่ได้วางแผนที่จะดื่มด่ำ แต่พรีโมตัวหนึ่งนำไปสู่วินาทีแล้วค่อยเป็นค่อยไป…และตอนนี้คุณก็เต็มที่ ต่อไปนี้คือวิธีบรรเทาทุกข์...รวมถึงสิ่งที่ไม่ควรทำ
เมื่อมองย้อนกลับไป ความอยากของเธอนั้นควบคุมไม่ได้ มีพาสต้าไม่เพียงพอในโลกที่จะสนองเธอ ขี้ยาด้านอาหารที่ไม่ระบุชื่อและอธิบายตนเองเรียนรู้ที่จะทำอาหารทีละจาน
การคัดกรองที่มีเทคโนโลยีสูงอาจทำให้คุณได้รับรังสีที่ไม่จำเป็น Dr. Mehmet Oz, MD, อธิบายวิธีลดขนาดยาของคุณ
ตั้งแต่คำแนะนำเรื่องท่าทางไปจนถึงการบิดเอว การออกกำลังกายแบบตั้งตรงเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเพรียวขึ้นและยืนสูงขึ้น
การลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก การลดน้ำหนักเพียง 5 ปอนด์ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณ แต่ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย
ในขณะที่ 5 ท่านี้ในที่ที่คุณแทบไม่เคลื่อนไหวอาจไม่ทำให้คุณมีรูปร่างเหมือนการวิ่งมาราธอน แต่มันจะทำให้คุณดูผอมลง
หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปในการรับประทานอาหารมังสวิรัติเหล่านี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องลดน้ำหนัก
สำหรับคุณ: การเป็นคนสวย Dr. Oz และ Dr. Michael Roizen กำลังจัดการกับหัวข้อพื้นฐาน: ความงาม ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับรูปลักษณ์และความรู้สึกที่สวยงามยิ่งขึ้น
ดร. ออซอธิบายว่าอะไรที่ทำให้คุณป่วย และคุณจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร
ผู้อ่าน O ผู้โชคดีสามคนได้รับโอกาสตลอดชีวิต: การพักผ่อนที่ Bacara Resort & Spa ของซานตาบาร์บารากับผู้ฝึกสอนส่วนตัวของ Oprah และทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักของเขา สิ่งที่พวกเขาค้นพบมีการเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่วิธีการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนไปอีกด้วย
คุณกำลังมองหาวิธีที่จะมีสุขภาพดีและอายุยืนยาวออกจากร่างกายอยู่หรือเปล่า? Dr. Oz และ Dr. Roizen กลับมาพร้อมกับรายการตรวจสอบการต่อต้านริ้วรอยขั้นสูงสุด
แทนที่จะทำ (และทำลาย) วิธีแก้ปัญหาอื่น ให้ขอคำแนะนำจาก O เกี่ยวกับการเลิกนิสัยไม่ดีและการเลิกเสพติด
อะไรคือเหตุผลที่ทรยศที่สุดสำหรับแม่และลูกสาวที่จะนำทาง? Robin Marantz Henig และลูกสาว Jess Zimmerman ชั่งน้ำหนัก
เรารู้ว่าวันนี้จะมาถึง: โทรศัพท์ของคุณสามารถบอกให้คุณวางแล้ววิดพื้น 50 ครั้ง ต่อไปนี้คือแอปฟิตเนสบนมือถือใหม่ 2 แอปที่เราชอบ: แอปหนึ่งสำหรับ iPhone แอปหนึ่งสำหรับ BlackBerry
น้ำยาฆ่าเชื้อแปรงสีฟันเป็นแนวคิดที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? หรือแปรงสีฟันของคุณเป็นเพียงเป้าหมายล่าสุดในการต่อต้านแบคทีเรียที่ล้นหลามหรือไม่?
ในการแทรกแซงที่แปลกใหม่ วัยรุ่นน้ำหนักเกิน 16 คนเผชิญหน้ากับทุกสิ่ง: ความโกรธ ความเจ็บปวด พ่อแม่และตัวเอง